|
De weegschaal beweegt weer de goede kant op. Ik beweeg niet! Spierpijn!!!! 😂😂 Ook wel logisch na gisteren. 🫣
|
86 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 37.20g | Carbs: 88.70g.
Lunch: AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Wit Bolletje, AH Kipgrillworst Plakjes, Vita D'or Activ Plus. Dinner: AH Crème Fraiche Light, Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus, Knoflook, Quinoa (Gekookt), AH Shiitake, AH Andijvie Fijngesneden, Uien. Snacks/Other: De Ruijter Pure Hagelslag , Vita D'or Activ Plus, AH Dunne Kaascrackers met Pompoenpitjes. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dappere-Dodo's Weight History
|