Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 23.08g | Prot: 77.37g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Полевское Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Азбука Вкуса Сок Яблоко-Сельдерей . Lunch: Red Bull Red Bull, Vici Сельдь Филе в Масле, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Своя Компания Чесночный Хлеб. Dinner: ВкусВилл Лосятина Тушёная с Зелёным Перцем. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Кокос. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaasb29's Weight History
|