Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 97.74g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Акконд Печенье Трио, Чай с Сахаром, Яблоко, Мираторг Баварские Сосиски , Яичница. Lunch: Мираторг Пельмени Домашние, Молния Салат с Капустой Витаминный, Акконд Печенье Трио. Dinner: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|