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Da hatte die kleine Fressraupe sich wohl nicht immer unter Kontrolle. 😉 Ab heute erstmal wieder etwas disziplinierter.
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57.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1481 kcal
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Fat: 37.30g | Prot: 65.60g | Carbs: 209.14g.
Breakfast: Aldi Nektarine, Elstar, Blaubeeren, Aldi Haferflocken. Lunch: Goldähren Dinkel Schnitte, Olivenöl, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Aldi Haferflocken, Radieschen. Dinner: Radieschen, Aldi Kasselerbraten, Goldähren Dinkel Schnitte, Aldi Nektarine, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Aldi Haferflocken, Knorr Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croutons. Snacks/Other: Freeway Rote Brause, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
die kleine Raupe 👌😅 Jetzt noch ein Nickerchen und du wirst zu einem bunten Schmetterling 😍😂😘
01 Jun 23 by member: DieJill
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Muss auch sein. Man sollte das alles nicht so ernst nehmen und sich nicht so unter Druck setzen. 👍👍
01 Jun 23 by member: San Dro2401
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@telekinese, so sehr stressen lass ich mich nicht, wie man sieht 😉 haha @Jil, das mit den schlafen verschiebe ich auf morgen, gehe gleich zum Nachtdienst...
01 Jun 23 by member: Lolli-1
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