Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
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72.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1788 kcal
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Fat: 66.20g | Prot: 162.75g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Yamamoto Hiro Blend, Dole Banana. Lunch: Yamamoto Hiro Blend, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Burro di Arachidi con Pezzetti (Salato), Rovagnati Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Dinner: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Burro di Arachidi con Pezzetti (Salato), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yamamoto Hiro Blend, Lattuga a Foglia Verde, Beretta Bresaola della Valtellina, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Carne Magra di Manzo Macinata, Scotti Riso Venere Integrale. Snacks/Other: Yamamoto Hiro Blend. more...
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steady weight
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Antoniomasala73's Weight History
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