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es ist zum kotzen...seit 3 Wochen Stillstand. aber wehe ich gehe am WE essen...ich verspreche euch...Zack drauf 🤯🤬
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56.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1505 kcal
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Fat: 71.59g | Prot: 108.48g | Carbs: 96.80g.
Breakfast: Nautica Bio Organic Räucher Lachs, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken. Lunch: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Ei, Aldi Hähnchenschnitzel. Dinner: Culinea Dino-Nuggets, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Nautica Bio Organic Räucher Lachs, Ei, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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