Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 70.11g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Сахар, Кофе. Lunch: Перекресток Кабачки Жареные, Мясо Есть Шницель из Телятины, Гречка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Магнит Кекс с Изюмом, Ашан Имбирь в Сахаре, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|