Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 103.62g | Prot: 100.97g | Carbs: 167.33g.
Breakfast: Блины, Блины, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Пирятин Сыр Король Сыров, Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой, Суп куриный 1 порция 10 гр, Клубника. Dinner: ТМ Три Медведя Мороженое Крем Брюлле, Запеканка с курицей, Ферма Сметана 15%, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (с Солью). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donzayka's Weight History
|