Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 79.45g | Carbs: 173.53g.
Breakfast: Клубника, Пирятин Сыр Король Сыров, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ферма Сметана 15%, Розумний Вибір Овсянка Экстра #1. Lunch: Банан, Клубника, Запеканка с курицей, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Dinner: Запеканка с курицей, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donzayka's Weight History
|