Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 72.60g | Carbs: 70.56g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Новгородский Бекон Карпаччо. Lunch: Picnic Picnic Грецкий Орех, Капучино, Милти Салат с Ростбифом. Dinner: Pastilab Пастила Черничная, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Куриное Филе, Кабачок Гриль, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulik2609's Weight History
|