Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
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96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1933 kcal
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Fat: 70.55g | Prot: 73.93g | Carbs: 243.44g.
Breakfast: Erdbeeren, Rotbäckchen Immunstark, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Krüger Milchkaffee, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Lunch: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Dinner: Gewürzgurken, Kohlrabi, Tomaten, K-Classic Dinkel-Vollkornbrot, K-Classic Vollkornbrot Backmischung, Rama Mit Meersalz, Rührei. Snacks/Other: K-Classic High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaufland ProAqua, Krüger Zink + Vitamin C, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Vonnischatz's Weight History
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