Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 108.48g | Carbs: 217.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Форель Солёная , Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Слобода Кетчуп, Эколь Гуляш Говяжий, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Яичный Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рагу из Баклажанов, Yami Yami Холодный Суп Гаспачо. Snacks/Other: Нектарин, Абрикосы, Малина, Клубника, Голубика, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|