Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
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56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1753 kcal
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Fat: 54.72g | Prot: 85.09g | Carbs: 228.37g.
Breakfast: Prozis Pistacchio Paste, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo, Carote Bollite, Le Veneziane Pasta di Mais. Dinner: Pistacchi, Carrefour Bio Piadina Sfogliata di Grano Khorasan Kamut Biologica, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. Snacks/Other: Mela Verde, Fiorentini Si & no Super Protein, Prozis Pistacchio Paste, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Albicocche. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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