Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
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68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3434 kcal
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Fat: 123.96g | Prot: 303.83g | Carbs: 269.07g.
Breakfast: Spega Ricotta Fresca di Capra , Terra e Pane Original Soya Light, Fage Yogurt Greco Total 0%, Merano Yogurt Bianco Natur, Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Primia Confettura Extra di Mirtilli, Mulino Bianco Pan Carrè. Lunch: Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Calvé Ketchup Piccante , Coop Avocado , Petto di Pollo Cotto, Carote. Dinner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Spega Ricotta Fresca di Capra, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Pane di Segale, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Other: Merano Yogurt Bianco Natur, Isola Bio Soia Drink Natural, Mela, Conad Arance. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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