Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
0 kg
Lost so far: 87.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 70.78g | Carbs: 188.65g.
Breakfast: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Rawit, Gula Merah, Tempe Usda, Kalbe Hydrococo Vita-D, Paha Ayam Paha Ayam Mentah dengan Kulit, Nasi Putih. Dinner: Dada Ayam Mentah dengan Kulit, Tempe Usda, Kalbe Hydrococo Vita-D, Uleg Sambal Rawit, Gula Merah, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Snacks/Other: Croissant Coklat, Starbucks Americano (Grande), Kacang Hijau Mentah, Pepaya. more...
|
steady weight
|
|
hannaoviliafayola's Weight History
|