Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 88.54g | Carbs: 146.49g.
Breakfast: Сахар, Сметана 20%, Творог 9%, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Банан, Борщ с Говядиной. Dinner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Кулинариум Плов с Курицей. Snacks/Other: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Жареное Яйцо, Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Lebedusa's Weight History
|