Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
35.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 51.21g | Carbs: 116.46g.
Breakfast: Чай, Соевый Соус, Мясо по-Французски, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Клубника, Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Чай, Жаркое из Свинины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
renho.wen's Weight History
|