Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 97.49g | Carbs: 243.69g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Elevenses: Сырники Домашние, Чай, Мёд. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Бахетле Капуста Брокколи Отварная, Экопродукт Чеснок Маринованный. Tea: Яблоко, Яблоко. Dinner: Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Индейка Отварная, Овощная Сказка Фасоль Красная в Томатном Соусе. Supper: Сырники Домашние, Варенье, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexey.frolov's Weight History
|