Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 99.20g | Carbs: 162.02g.
Breakfast: Тёма Творожок Классический, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творожный Торт без Выпечки с Фруктами Творог 5%, Кофе с Молоком, Fitcake Горький Шоколад с Кокосом, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Майонез, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ашан Отбивная Куриная, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Dinner: Ашан Клубника Свежая. Snacks/Other: NSP Смарт Мил, Сладкая Булочка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|