Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
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67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2027 kcal
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Fat: 41.02g | Prot: 107.35g | Carbs: 300.07g.
Breakfast: Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran). Lunch: Tonno (Project Invictus), Colfiorito Minestrone del Fattore, Olio Evo(Project Invictus). Snacks/Other: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Kellogg's Rice Krispies, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Perugina Cacao Amaro. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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miticdone's Weight History
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