Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 58.20g | Carbs: 26.56g.
Breakfast: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Ferrero Ferrero Rocher, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Тильзитер, Сыр Моцарелла, Ветчина Куриная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Сыр Моцарелла, Ветчина Куриная, Красные Помидоры, Китайская Капуста. more...
|
|
2623 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA SYBERIA's Weight History
|