Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 99.32g | Prot: 50.29g | Carbs: 249.61g.
Breakfast: AXA Зерновой Батончик с Молочным Шоколадом и Орехами, Сочень с Творогом. Lunch: Тост с Авокадо. Dinner: Milka Peanut Crispy Caramel , Millennium Milk Chocolate Salted Caramel Peanut, AXA Зерновой Батончик со Вкусом Йогурта и Лесными Ягодами , Злагода Сырок 2В1 Молоко Сгущённое и Молоко Сгущённое Вареное , Чудо Сирок Персик. Snacks/Other: Песочное Печенье, Nestle Батончик Несквик, Кофе Латте, Макарун. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|