Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 150.38g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Черника, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Lunch: Индилайт Гуляш из Индейки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Белая Дача Салат Ассорти, Огурец (с Кожурой), BAHROMA Мангал Кюфта с Картофелем Айдахо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|