Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 154.56g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер. Lunch: Кинза, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Умалат Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Monini Песто. Dinner: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Лаваш, Сыр Сулугуни, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|