Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 55.19g | Carbs: 179.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Американо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Голубика, Черешня, Клубника. Lunch: Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Капустный Салат, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|