Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 81.23g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Чай, Mr. Ricco Джем Облепиха, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спиральки. Dinner: Маркет Перекресток Хрен со Свеклой, Хлебпром Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Musler Батончик Рисовый "Манго-Ананас". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|