Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
96 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 95.34g | Carbs: 233.79g.
Breakfast: Сырники с Манкой, Копченый Лосось, Томатный Соус, Словяночка Молоко 2,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Голени с Кожей, Гуакамоле, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Премия Ананасы Кусочками. more...
|
|
2701 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 12 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lucia Fox's Weight History
|