Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 118.04g | Carbs: 232.51g.
Breakfast: Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Черкизовский Сальчичон, Клубника, Щелковохлеб Курабье Бакинское. Snacks/Other: Банан, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennykehl's Weight History
|