Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 48.99g | Carbs: 160.82g.
Breakfast: Bałdyga Kiełbaski Śląskie Wieprzowe, Pomidory, Sos Sojowy, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Bahlsen Hit Choco. Lunch: Bałdyga Kiełbaski Śląskie Wieprzowe, Bahlsen Hit Choco, Extra Czerwone Papryczki Peperoni Pikantne, Seler, Marchewki. Dinner: Biedronka Olej Z Awokado, Haribo Желейные Мишки , Land Kefir, Miód, Dynia, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Jajko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Snacks/Other: Orzechy Włoskie, Muller Kefir. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lucky_Koi's Weight History
|