Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
71 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 86.08g | Carbs: 152.81g.
Breakfast: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Lunch: Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Окко Хот-Дог, Podravka Суп Куриный с Вермишелью , АТБ Помидор , АТБ Гречка Отварная, АТБ Салат Листовой, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Чиа пудинг, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Winway Манго Сушеный, Тонкие блинчики на молоке и воде, Now Foods Псиллиум, А ленивые вареники, АТБ Салат Листовой. Snacks/Other: Spela Клубника, Nordic Хлебцы Многозерновые, Costa Brava Фует. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|