|
Mitä ihmettä? Onkohan tää ihan normaalia, et raskuskilot lähtee yks kaks yli vuoden jälkeen tippumaan tämmöstä vauhtia? 😅 Vaikee uskoo tätä. Mun on pakko päästä jollekin toiselle puntarille varmistamaan paino. En oo vieläkään täysin päässy ruokavalioon kiinni. Ainoastaan oon syöny suht aäännöllisesti, jättäny roskaruuan pois, vieläkin herkuttelen esim jäätelöllä.. Oon viikon käyny säännöllisesti lenkillä..
|
85.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|