Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 144.35g | Carbs: 123.31g.
Breakfast: Цукини, Жареное Яйцо без Жира, Словяночка Молоко 2,5%, Хлеб Воронковой. Lunch: Майонезный Соус Аппетитный, Куриные Вафли. Dinner: Звени Гора Сир Кисломолочний «Фігура» 3,5%, Блинчик FT, Сильпо Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Костюк's Weight History
|