Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 94.44g | Carbs: 269.59g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Огурец (без Кожуры), Elza Горячий Шоколад. Lunch: Mieszko Конфеты Marcepanki Original, Постные Макароны с Томатным Соусом, Чай, Тефтели с Рисом. Dinner: Imperial Cuisine Soba, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Чай, Кедровые Орехи , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мёд, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaaa927's Weight History
|