Sandramama1234's Journal, 29 May 23

verlobungsfeier bei meinen zukünftig Schwiegereltern mit Familie und Freunden 🙊
95.1 kg Lost so far: 22.9 kg.    Still to go: 29.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 May 2023:
1475 kcal Fat: 32.23g | Prot: 87.07g | Carbs: 204.85g.   Breakfast: Gut & Günstig Apfelschorle, Spitzpaprika, Kaffee, Harry Vital + Fit Brot, Gut & Günstig Delikatess Kasseler. Lunch: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Spitzpaprika, Tomaten, Rote Zwiebeln, Vitrex Schwarze Johannisbeere. Dinner: Kühlmann Getrocknete Tomaten, Gut & Günstig Apfelschorle, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Tomatensaft, Gut & Günstig Schinkenwürfel. Snacks/Other: Kaffee, Banane. more...
1215 kcal Exercise: Radtour - 2 hours and 5 minutes, Samsung Health - 21 hours and 55 minutes. more...
Gaining 2.2 kg a Week

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