Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 50.90g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Творог (Обезжиренный), Сметана, Чай. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Сосиска, Макфа Спагетти Отварные, Сосиска, Макфа Спагетти Отварные, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|