Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
97 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 72.73g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Чай. Lunch: Азбука Вкуса Икра Овощная, Чим Чим Соевый Соус, Цветная Капуста (Замороженная), Мистраль Фасоль Красная Мелкая, Морковь (Замороженная), Лук, Растительное Масло, Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Dinner: Азбука Вкуса Икра Овощная, Чим Чим Соевый Соус, Цветная Капуста (Замороженная), Мистраль Фасоль Красная Мелкая, Морковь (Замороженная), Лук, Растительное Масло, Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Растительное Масло, Чеснок, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|