Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 103.73g | Carbs: 95.30g.
Breakfast: Белоцерковский Творог 9%, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Фрутим Пастила, Помидоры, Сяйвір Шинка, Булкин Хлеб Белковый. Lunch: Кофе, Селянське Сливки 8%, Bombbar Джем, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сквирянка Овсяная Крупа, Хуторок Творог 0,2%, Яичный Белок. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|