Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
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55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1713 kcal
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Fat: 52.04g | Prot: 80.47g | Carbs: 227.92g.
Breakfast: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Prozis Pistacchio Paste, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Alce Nero Marmellata di Mirtilli. Lunch: Esselunga Trita Scelta Vitello , Le Veneziane Pasta di Mais. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Asparagi, Findus Filetti di Branzino. Snacks/Other: Più Bene Biscotti senza Latte, Yulty Gelato Proteico alla Vaniglia, Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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