Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 94.82g | Carbs: 176.54g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Napój Migdałowy, Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych z Kawałkami. Lunch: Mleczne Ogrody Klinek Ziołowy Szpinak z Czosnkiem, Зеленый Горошек, Monini Oliwa z Oliwek, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Морковь, Bonduelle Kukurydza. Dinner: Банан, Mleczne Ogrody Klinek Ziołowy Szpinak z Czosnkiem, Biedronka Chleb Słonecznikowy. Snacks/Other: Carrefour Tortilla Chips, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Alpro Skyr Style Vanille, Gullon Pełnoziarniste Ciastka ze Zbożami bez Dodatku Cukrów, Bakallino Wiórki Kokosowe. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikitumi's Weight History
|