Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
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72.4 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2366 kcal
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Fat: 109.63g | Prot: 61.30g | Carbs: 277.63g.
Breakfast: Milbona Butterkäse, Aldi Finnisches Roggen Crisp Broed, REWE Romana Salatherzen, Aldi Paprika Rot, Gekochtes Ei, Popp Bärlauch Creme, REWE Avocado, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Lunch: Gut & Günstig Speisestärke, Gut & Günstig Dinkelmehl, Fairglobe Brauner Rohr-Rohzucker, Globus Beeren-Mix TK, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Mandeln Gehackt, Südzucker Zucker, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Rhabarber. Dinner: Nordsee Backfisch, Spreewälder Frühlingskartoffelsalat. Snacks/Other: Lakritz, Pfirsiche, Banane, Gelatelli Banana Split, Aldi Finnisches Roggen Crisp Broed, Milbona Butterkäse. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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everything2's Weight History
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