Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 90.29g | Carbs: 122.38g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкий Красный Перец, Любимые Традиции Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Ларнета Пельмени Белобоки. Lunch: Vicenta Паста Арахисовая , Coca-Cola Кола, Mr. Ricco Джем Облепиха, Сырники с Овсяной Мукой. Dinner: Любимые Традиции Горчица Русская, Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|