Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 113.60g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Пассим Хлопья 4 Злака, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Дружба Плавленный Сырок, Вологодское Молоко 2,5%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Красная Цена Творог 0%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы с Черникой . Dinner: Дружба Плавленный Сырок, Олейна Подсолнечное Масло , Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе. Snacks/Other: Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Обережье Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vylegzhaninamaria's Weight History
|