Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 108.67g | Carbs: 253.41g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с молоком, Меридиан Нерка Слабосоленая, Эвалар Омега-3, Вафли из кабачков. Lunch: Лаваш Армянский, Ржаной Бочонок Квас, Гринагро Сметана 15%, Окрошка. Dinner: Салат овощной с фетаксой, ТХК Хлеб Фронтовой, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Фабрика Мороженого Пломбир Ванильный Чарли, Абрикос, Черешня. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|