Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 125.03g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Масло Подсолнечное, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Помидоры, Яйцо. Lunch: Время Здоровья Морская Капуста Маринованная, Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Подсолнечное Масло, Морковь, Barilla Макароны, Куриное Филе. Dinner: Творог 2%, Рисовая Мука, Подсолнечное Масло, Яйцо, Творог 2%, Рисовая Мука, Подсолнечное Масло, Яйцо, Творог 2%, Рисовая Мука, Подсолнечное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Soul Way Протеин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|