Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 79.42g | Carbs: 61.50g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Помидоры Черри, Майонез, Яйцо, Капуста, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Дорадо. Dinner: Абрикос, De Luxe Оливковое Масло, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кролик Тушеный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gushcaniha's Weight History
|