Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2821 kcal
|
Fat: 116.72g | Prot: 184.56g | Carbs: 260.54g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Оливковое Масло, Помидоры, Миндаль , Изюм. Lunch: Куриная Грудка, Увелка Гречка. Dinner: Гречка, Куриная Грудка. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Лакомка, Оливковое Масло, Морковь, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Киви, Тыквенные Семечки, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andromed03's Weight History
|