Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 36.85g | Carbs: 112.52g.
Breakfast: Яйцо, Хлеб. Dinner: Heineken Пиво, Вино Зинфандел, Бэнто, Сыр Российский, Салат Овощной с Майонезом, Шоколадная Колбаса, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Бэнто, Шоколадная Колбаса. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|