Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 47.50g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Торчин Соевый Соус Классический, Богуславна Зефир Бело-Розовый , Сахар, Сыр Гауда, Торчин Американская Горчица , Словяночка Сметана 15%, Куриная Отбивная, Київхліб Лаваш Персидський. Lunch: Олком Майонез, Алан Колбаса Московская Сырокопченая, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Dinner: Delicia Пряники, Богуславна Зефир Бело-Розовый , Олком Майонез, Словяночка Сметана 15%, Смалец, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
camomile_valya's Weight History
|