Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
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56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1822 kcal
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Fat: 44.56g | Prot: 84.29g | Carbs: 268.87g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Prozis Pistacchio Paste, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine. Lunch: Fiorentini Si & no Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Esselunga Riso Basmati . Dinner: Findus 6 Fiori di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Felicia Bio Spaghetti alla Spirulina con Farina di Riso Integrale, Asparagi. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein, Mirtilli. more...
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steady weight
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