Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
109.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 81.62g | Carbs: 159.58g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Белая Дача Рукола, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Суп Овощной, Санта Бремор Икра с Креветкой, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Вареное Яйцо. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Boom Печенье, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana_Pisareva's Weight History
|